Uma vez um psicólogo me disse que é 10x mais difícil para um homem entender como esquecer alguém do que para uma mulher.
Quando uma namorada se torna ex namorada, você tem basicamente duas escolhas:
- Tentar reconquistá-la;
- Esquecer completamente dela e partir para a próxima;
E essa primeira decisão é importantíssima.
Porque quanto mais tempo você ficar indeciso entre tentar voltar com ela ou deixá-la de lado pra sempre, mais você vai ter problemas para conseguir conquistar esses objetivos.
Como decidir se você deve tentar reconquistar sua ex namorada ou esquecer ela
A primeira coisa que você tem que fazer para decidir entre esquecer sua ex ou tentar resgatar o relacionamento é:
Faça uma lista de prós e contras de se relacionar com aquela mulher.
Sabe por que essa é a primeira coisa a se fazer?
Porque você pode estar querendo voltar para uma mulher que só trazia coisas ruins para sua vida.
Eu ainda fico chocado, mesmo depois de anos com o blog e o meu coaching, de como os homens ficam tão carentes depois de um término que eles ficam totalmente cegos.
Muitos homens sofriam abusos de suas ex-namoradas mas eles ainda a “amavam”, mesmo que tudo o que elas fizessem pra eles era causar dor e sofrimento.
Já ouvi as mais diversas histórias: homens que eram humilhados e desprezados pelas suas namoradas o tempo todo, homens que eram traídos, homens que eram tratados como lixo…
E mesmo assim eles desejavam voltar pra elas mais que tudo.
Isso é um erro enorme!
Porque quando um homem é desprezado no relacionamento e não faz nada para reconquistar seu respeito (seja colocando a mulher no lugar dela ou seja terminando com ela), ele só vai ser cada vez mais desprezado e humilhado…
E isso acontece porque mulher nenhuma respeita um homem que não tem respeito próprio.
Então quando um cara é humilhado diariamente por uma mulher e ainda assim ele continua “amando” ela e fazendo tudo por ela… adivinha?
Ela vai se sentir cada vez mais no direito de humilhar e desprezar ele.
Assim, se o seu relacionamento acabou, pergunte pra si próprio:
Esse era realmente um relacionamento saudável?
A minha ex namorada me tratava com respeito?
Ela queria a minha companhia ou apenas o meu dinheiro?
Ela sentia tesão por mim ou ela só transava “por obrigação”?
Depois que você colocar no papel tudo o que passa na sua cabeça, é hora de decidir se aquele relacionamento vale a pena salvar ou não.
Como reconquistar sua ex-namorada
Agora se você fez uma análise dos prós e contras e descobriu que vai te fazer feliz ter sua ex-namorada de volta, a coisa mais importante a se fazer é se perguntar:
Ela ainda sente atração por mim?
Essa pergunta é muito importante para saber como reconquistar a ex namorada.
Muitos relacionamentos terminam mesmo que o casal ainda queira muito ficar um com o outro..
E por algum motivo besta do tipo ciúmes ou falta de comprometimento, as coisas acabam desandando e os dois terminam.
Mas esse não é o caso na maioria das vezes.
Na absoluta maioria dos casos é A MULHER quem deixa de sentir atração e tesão pelo homem.
E a partir do momento que ela não sente mais atração por ele, essa mulher deixa de querer agradar ele, como fazer uma comida que ele gosta, como dar presentes, como satisfazer ele sexualmente.
O sinal mais importante de atração sexual está no boquete.
Sim, o boquete.
Pare e pense: quando a sua garota estava apaixonada por você, como era o boquete?
As mulheres que sentem uma atração por um homem sentem também um desejo enorme de satisfazer ele sexualmente… e elas ficam com tesão de dar prazer pra ele.
Quando uma mulher está apaixonada por você ela trata o seu pau como se fosse o último pau do mundo.
Então quando a atração vai diminuindo, vai também diminuindo o tesão dela em te satisfazer..
E quando o boquete começa a parecer como um “trabalho” ao invés de uma diversão, pode ter certeza que ela não sente mais tanta atração por você.
E aí o boquete vai se tornar algo sem graça e ela vai até negar as vezes te chupar.
Outro sinal forte da diminuição da atração é quando ela deixa de fazer coisas “safadas” na cama com você.
Como por exemplo:
Se ela gostava de levar gozada na cara e aí, do nada, ela não quer mais que você faça isso.. adivinha? É porque ela não sente mais aquela atração que ela sentia por você.
Então você precisa ficar atento a esses pequenos detalhes.
Eu vou fazer um artigo muito mais bem detalhado de como reconquistar uma ex namorada num artigo no futuro…
Mas por enquanto você tem que entender que é provável que todas as brigas e discussões começaram a acontecer porque ela não sente muito tesão por você.
Por enquanto vamos continuar aprendendo como esquecer alguém.
Como esquecer alguém e deixar sua ex namorada pra trás
Se você está na situação em que percebeu que sua ex namorada causava mais danos na sua vida do que coisas boas, está na hora de aprender como esquecer alguém e deixá-la para trás.
Um dos maiores erros dos homens é o de pensar que é errado ficar triste, ou até mesmo deprimido, quando as coisas acabam.
Entenda que é natural sentir saudades, tristeza, mágoa e que é SAUDÁVEL chorar.
Você precisa sentir todos esses sentimentos negativos porque eles são uma reação natural da sua mente.
Se você não sentí-los a fundo, eles vão ficar guardados dentro de você e pode ser que eles “nunca mais” saiam e sempre te persigam pelos próximos relacionamentos, causando sentimentos de insegurança e baixa auto-estima.
Não há nada de vergonhoso em chorar, por exemplo.
Na verdade um dos motivos que as mulheres sabem naturalmente como esquecer alguém mais fácil é porque elas de fato SENTEM A DOR do término.
As mulheres vão pro fundo do poço rapidamente, choram, esperneiam, sentem todas emoções possíveis… e então voltam pra superfície muito melhor do que estavam antes.
Então esqueça aquela bobagem que homem não pode ficar mal depois que termina, que ele tem que encher a cara e sair comendo todas as mulheres que encontrar pela frente no mesmo instante que o namoro acabou…
Isso na verdade é prejudicial para você.
Bom, agora que você sentiu suas emoções naturais, é hora de CORTAR TODO TIPO DE CONTATO COM ELA.
Sim, é isso que você tem que fazer.
Bloqueie ela do Facebook, do Whatsapp, Instagram, não vá xeretar a vida dela em nenhuma rede social, tente ao máximo se manter distante dela em círculos sociais..
Parece drástico? Parece.
Mas esse é o método mais eficaz de lidar com a situação.
Se você continuar o contato com ela, adivinha? O seus sentimentos vão demorar 100x mais pra deixar de atrapalhar sua vida.
Lembre-se: você decidiu que é melhor esquecer ela. Então você precisa tomar decisões drásticas agora.
Por último, uma das formas mais poderosas de lidar com as emoções é escrevendo sobre elas.
Compre um caderninho e escreva TUDO o que vier na sua mente pelos próximos dias, absolutamente tudo.
Escreva sobre suas raivas, sobre suas frustrações, sobre o ciúme que você sentindo de imaginar ela ficando com outro homem, ou até mesmo dormindo com outros homens…
Escreva sobre o tempo que ela fez você perder com ela, sobre a falta de consideração que ela tinha por você, sobre como ela era mal agradecida que nunca estava satisfeita com nada que você fazia…
Você vai perceber que nos primeiros dias, TODO seu pensamento vai estar voltado pra ela.. mas em breve você vai começar a se sentir melhor e vai começar a escrever sobre outras coisas…
Quando você perceber que ela está sumindo da sua mente, CONTINUE!
Não fale com ela, não procure saber sobre ela e continue escrevendo seu diário.
E então quando ela começar a sumir da sua mente é hora de procurar novos hobbies, novas distrações, novos objetivos e novas conquistas.
Vá pra academia e se alimente como um homem de verdade, descubra como ganhar dinheiro, conheça novas pessoas, viaje…
Logo você vai perceber que aquela mulher que tanto poluía sua mente, agora não passa de uma mera lembrança.
E que existem milhares de mulheres por aí que vão te desejar e te respeitar muito mais do que aquela que te causou tanto mal.
